Qixue — Trou du Qi
En bref
Ce point est utile pour soulager les douleurs au ventre, notamment celles liées aux cycles menstruels. Il peut également aider en cas de règles difficiles ou irrégulières.
Localisation
latéralement à VC4, au-dessus de R11.
Acupression (stimulation manuelle)
Pour stimuler ce point, appliquez une pression ferme et constante avec le bout de votre pouce ou de votre index. Maintenez cette pression pendant 1 à 2 minutes. Vous devriez ressentir une sensation de pression ou un léger engourdissement, mais jamais de douleur vive. Répétez cet automassage 2 à 3 fois par jour, particulièrement lorsque les symptômes sont présents.
Notes complémentaires
Régularise menstruations, tonifie Chong Mai.
Autres utilisations
Acupuncture
Profondeur : 0.5-1 cun perpendiculaire
L'acupuncture sur ce point implique l'insertion d'une fine aiguille à une profondeur précise. Ce geste est réalisé exclusivement par un praticien qualifié.
Moxibustion
La moxibustion consiste à chauffer le point à l'aide d'une source de chaleur, comme l'armoise. Le praticien s'assurera de la bonne distance et de la durée adaptée pour éviter toute brûlure.
Effets en énergétique traditionnelle (MTC)
Régule les Intestins (harmonise la fonction digestive), fait circuler le Qi (l'énergie vitale) et régularise les menstruations. Il tonifie également le Chong Mai (un des vaisseaux merveilleux, impliqué dans la régulation du sang et des cycles féminins).
Points associés
Points fréquemment utilisés en complément de celui-ci.
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Chaque personne est unique. Un bilan énergétique en cabinet permet d'identifier les points les plus pertinents pour vos besoins spécifiques.
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