Qimen — Porte du cycle
En bref
Ce point est utile pour apaiser les inconforts ressentis sur les côtés du corps, au niveau des côtes, ainsi que pour soulager les ballonnements, les nausées ou le hoquet. Il peut également aider à se sentir plus calme en période de tension.
Localisation
Sous le mamelon, au 6e espace intercostal
Acupression (stimulation manuelle)
Pour stimuler ce point, placez un doigt sous le mamelon, dans le sixième espace entre les côtes (vous pouvez le sentir en glissant votre doigt le long des côtes vers le centre du corps). Appliquez une pression douce à moyenne, juste assez pour sentir une légère sensation, sans que cela ne soit douloureux. Massez ce point par petits mouvements circulaires ou par pressions dououces pendant 1 à 2 minutes. Vous pouvez le faire 2 à 3 fois par jour, ou lorsque vous ressentez le besoin d'apaiser les symptômes mentionnés.
Notes complémentaires
Point Mu antérieur du Foie.
Autres utilisations
Acupuncture
Profondeur : 0.5-1 cun
La puncture de ce point se fait de manière oblique, à une profondeur de 0,5 à 1 cun. Ce geste est réalisé par un praticien qualifié.
Il s'agit du point Mu antérieur du Foie.
Effets en énergétique traditionnelle (MTC)
Ce point fait circuler le Qi (l'énergie vitale) du Foie, harmonise la Rate et l'Estomac (organes digestifs), et régule le Qi (l'énergie vitale) globalement. C'est un point Mu (point d'alarme) du Foie.
Points associés
Points fréquemment utilisés en complément de celui-ci.
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