Jimai — Assaut rapide
En bref
Le point F12 est intéressant pour soulager les tensions et l'inconfort dans la zone de l'aine et des organes génitaux. Il peut être utile en cas de gêne ou de sensation de lourdeur dans cette région.
Localisation
Région inguinale, latéralement à l'artère fémorale, latéralement à VC2.
Indications
Acupression (stimulation manuelle)
Appliquez une pression douce à modérée avec le bout du doigt, en prenant soin de ne pas appuyer trop fort sur les vaisseaux sanguins. Massez en petits cercles ou avec une pression constante pendant 1 à 2 minutes. La sensation doit être celle d'une légère pression ou d'un léger engourdissement, jamais de douleur vive. Vous pouvez répéter cet automassage 1 à 2 fois par jour, ou lorsque le besoin se fait sentir, en veillant à toujours écouter votre corps.
Notes complémentaires
⚠️ Éviter artère fémorale! Régularise Qi Foie.
Autres utilisations
Acupuncture
Profondeur : 0.5-1 cun
Le praticien insérera l'aiguille perpendiculairement sur une profondeur de 0,5 à 1 cun. Une attention particulière est portée pour éviter l'artère fémorale lors de la puncture de ce point.
Ce point est très efficace pour harmoniser la circulation énergétique dans la région du bas-ventre.
Effets en énergétique traditionnelle (MTC)
Ce point fait circuler le Qi du Foie (l'énergie vitale associée au foie et au bon mouvement), résout l'humidité (aide à éliminer les accumulations de liquides ou les sensations de lourdeur) et bénéficie aux organes génitaux (soutient la fonction et le bien-être de cette zone).
Pour un protocole personnalisé adapté à votre terrain
Chaque personne est unique. Un bilan énergétique en cabinet permet d'identifier les points les plus pertinents pour vos besoins spécifiques.
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