Zuwuli — Pied des cinq miles
En bref
Ce point peut être utile pour soulager les douleurs au niveau de l'aine et aider en cas de gonflement des jambes ou de difficultés à uriner.
Localisation
Face médiale de la cuisse, sous F11, sous le pli inguinal.
Indications
Acupression (stimulation manuelle)
Pour stimuler ce point, appliquez une pression douce à modérée avec le pouce ou l'index. Effectuez de petits mouvements circulaires ou une pression constante pendant 1 à 2 minutes. La sensation doit être confortable, jamais douloureuse. Vous pouvez répéter cet automassage 2 à 3 fois par jour.
Notes complémentaires
Disperse Humidité-Chaleur Foie.
Autres utilisations
Acupuncture
Profondeur : 0.5-1 cun
L'acupuncteur peut insérer une aiguille de 0,5 à 1 cun de profondeur, perpendiculairement à la peau. Ce geste est réservé à un praticien qualifié pour des raisons de sécurité et d'efficacité.
Moxibustion
La moxibustion, qui consiste à chauffer le point à l'aide d'armoise incandescente, peut être appliquée par un praticien formé. La durée habituelle est de 10 à 15 minutes, sous surveillance constante.
Effets en énergétique traditionnelle (MTC)
Fait circuler le Qi (énergie vitale) du Foie (organe ayant des fonctions spécifiques en MTC), bénéficie aux organes génitaux (organes de la reproduction).
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Chaque personne est unique. Un bilan énergétique en cabinet permet d'identifier les points les plus pertinents pour vos besoins spécifiques.
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