Dadun — Grand tumulus
En bref
Ce point est utile pour soulager certains troubles situés dans le bas du corps, comme des sensations de lourdeur ou des inconforts liés au système reproducteur féminin. Il peut également être sollicité pour des problèmes urinaires ou certaines crises nerveuses.
Localisation
Angle unguéal externe du gros orteil
Acupression (stimulation manuelle)
Appliquez une pression ferme avec le pouce ou l'index sur l'angle externe de l'ongle du gros orteil. Vous pouvez ressentir une légère pression ou un engourdissement, mais jamais de douleur vive. Maintenez la pression pendant 1 à 2 minutes, en effectuant de petits mouvements circulaires ou des pressions successives. Répétez ce geste 2 à 3 fois par jour, ou selon vos besoins.
Autres utilisations
Acupuncture
Profondeur : 0.1 cun
L'acupuncteur peut stimuler ce point par puncture superficielle à une profondeur de 0,1 cun. Une saignée peut aussi être envisagée par le praticien selon le protocole de soin. Ces gestes sont réservés au praticien expérimenté pour garantir sécurité et efficacité.
Moxibustion
La moxibustion, technique utilisant la chaleur d'une herbe chauffée près de la peau, est également une méthode que le praticien peut appliquer sur ce point. Cette technique est réservée à l'usage professionnel et ne doit pas être pratiquée sans supervision.
Effets en énergétique traditionnelle (MTC)
Ce point a pour action de réguler le Foie (l'organe Foie dans ses fonctions énergétiques), de clarifier la chaleur (dissiper l'excès de chaleur interne), de faire circuler le Sang menstruel (le Sang dans son rôle physiologique et énergétique, notamment concernant le cycle féminin). Il est classé comme point Jing-Puits (point situé à l'extrémité des doigts ou des orteils, agissant sur le Qi en surface) et point Bois (en lien avec l'élément Bois).
Points associés
Points fréquemment utilisés en complément de celui-ci.
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