Lidui — Bouche sévère
En bref
Ce point est utile pour apaiser divers inconforts, notamment les maux de dents, les saignements de nez ou encore les états d'agitation mentale comme les cauchemars. On s'y intéresse pour ses effets calmants et sa capacité à apporter du soulagement.
Localisation
Face latérale du 2e orteil, en arrière de l'angle unguéal latéral.
Acupression (stimulation manuelle)
Pour stimuler ce point, appliquez une pression ferme avec le bout du pouce ou de l'index sur la face externe du deuxième orteil, juste à l'angle de l'ongle. Maintenez cette pression pendant 1 à 2 minutes. Vous devriez ressentir une sensation de pression, voire un léger engourdissement, mais jamais de douleur vive. Répétez cet automassage 2 à 3 fois par jour, ou au besoin.
Notes complémentaires
⭐ Clarifie Chaleur Estomac++, calme Esprit. Point saignée pour épistaxis, fièvre.
Autres utilisations
Acupuncture
Profondeur : 0.1 cun
La puncture de ce point par un praticien qualifié se fait de manière oblique, à une profondeur très superficielle. Le praticien peut également opter pour une saignée ponctuelle pour certains troubles comme les saignements de nez ou la fièvre.
Moxibustion
La moxibustion, appliquée par un praticien, consiste à chauffer le point à l'aide d'armoise. Cette technique utilise 1 à 3 cônes de moxa, placés à distance de la peau pour une chaleur douce et ciblée, toujours sous la surveillance du praticien pour éviter toute brûlure.
Ce point est particulièrement efficace pour clarifier la Chaleur de l'Estomac et apaiser l'Esprit.
Effets en énergétique traditionnelle (MTC)
Ce point aide à Clarifier la Chaleur (réduire les sensations d'excès de chaleur ou d'inflammation), à Calmer l'Esprit (apaiser l'agitation mentale et les émotions), et à Réanimer (apporter de la clarté et de l'éveil). C'est un point Jing-Puits (un point d'action rapide situé aux extrémités des doigts ou des orteils) et un point Métal (associé à l'élément Métal qui a des propriétés de clarification et de descente).
Points associés
Points fréquemment utilisés en complément de celui-ci.
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