Wailaogong — Laogong externe
En bref
Ce point situé sur le dos de la main est utile pour soulager les tensions au niveau du cou, comme le torticolis, et pour apaiser les douleurs ou engourdissements ressentis dans la main et les doigts. Il aide à relâcher les raideurs et à améliorer la souplesse.
Localisation
Dos de la main, opposé à MC-8
Acupression (stimulation manuelle)
Pour stimuler ce point, trouvez-le sur le dos de votre main, juste en face du creux de la paume (entre le deuxième et le troisième métacarpien). Appliquez une pression modérée avec votre pouce, en effectuant des mouvements circulaires ou une pression constante. La sensation doit être ferme mais confortable, sans douleur vive. Maintenez la pression pendant 1 à 2 minutes par main. Vous pouvez répéter cette stimulation 2 à 3 fois par jour, en fonction de vos besoins.
Autres utilisations
Acupuncture
Profondeur : 0.3-0.5 cun
Le praticien peut stimuler ce point par acupuncture avec une profondeur de puncture perpendiculaire de 0.3 à 0.5 cun. Ce geste relève de la compétence du praticien.
Effets en énergétique traditionnelle (MTC)
Ce point Extra (point hors méridien) a pour action de Dégager les collatérales (améliorer la circulation locale) et de Détend les tendons (assouplir les tissus).
Pour un protocole personnalisé adapté à votre terrain
Chaque personne est unique. Un bilan énergétique en cabinet permet d'identifier les points les plus pertinents pour vos besoins spécifiques.
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