Huatuojiaji — Points vertébraux de Huatuo
En bref
Ces points, situés de part et d'autre de votre colonne vertébrale, peuvent aider à soulager les tensions et douleurs dorsales. Ils sont également sollicités pour un bien-être général, en ciblant des zones spécifiques du corps.
Localisation
latéralement de chaque apophyse épineuse de T1 à L5
Acupression (stimulation manuelle)
Vous pouvez utiliser vos pouces ou vos index pour appliquer une pression douce à modérée sur ces points, en explorant toute la ligne. Massez chaque point ou groupe de points par des mouvements circulaires ou une pression directe pendant 1 à 2 minutes. La sensation doit être confortable, peut-être une légère lourdeur, jamais une douleur vive. Vous pouvez répéter cette stimulation 1 à 2 fois par jour, en particulier lorsque vous ressentez des tensions dans le dos.
Notes complémentaires
34 points au total (17 de chaque côté). Chaque niveau correspond à un segment nerveux et un organe.
Autres utilisations
Ces points sont au nombre de 34, 17 de chaque côté, et chaque niveau vertébral peut avoir un effet sur les organes correspondants grâce à leurs liens neurologiques.
Pour un protocole personnalisé adapté à votre terrain
Chaque personne est unique. Un bilan énergétique en cabinet permet d'identifier les points les plus pertinents pour vos besoins spécifiques.
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