Dingchuan — Calmer l'essoufflement
En bref
Ce point est reconnu pour aider à soulager les problèmes respiratoires comme l'essoufflement et la toux. Il peut également apporter un certain confort en cas de douleurs à la nuque et au dos, ou même en cas d'urticaire.
Localisation
latéralement de Dazhui (VG14)
Indications
Acupression (stimulation manuelle)
Pour stimuler ce point, trouvez la septième vertèbre cervicale (la bosse la plus proéminente à la base du cou) puis déplacez vos doigts d'un demi-pouce (environ 1,5 cm) de chaque côté. Appliquez une pression modérée, avec le bout du doigt ou le pouce. Vous devriez sentir une légère sensation d'engourdissement ou de pression, jamais de douleur vive. Maintenez cette pression pendant une à deux minutes. Il est recommandé de répéter cet automassage deux à trois fois par jour, notamment lorsque les symptômes se manifestent.
Notes complémentaires
Spécifique pour l'asthme.
Pour un protocole personnalisé adapté à votre terrain
Chaque personne est unique. Un bilan énergétique en cabinet permet d'identifier les points les plus pertinents pour vos besoins spécifiques.
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