Xiajuxu — Grande vide inférieur
En bref
Le point E39, aussi appelé Xiajuxu ou Grande vide inférieur, peut être intéressant en cas de diarrhées ou de problèmes au niveau des seins. Il est parfois utilisé pour soulager les douleurs au bas de la jambe.
Localisation
sous le bord inférieur de la rotule, 1 travers de doigt latéral de la crête tibiale
Acupression (stimulation manuelle)
Pour stimuler ce point, appliquez une pression douce à moyenne avec le bout du pouce ou de l'index. Effectuez de petits mouvements circulaires pendant 1 à 2 minutes. La sensation doit être confortable, éventuellement un léger engourdissement ou une petite tension. Évitez toute douleur vive. Vous pouvez répéter cet automassage 2 à 3 fois par jour, par exemple matin et soir.
Notes complémentaires
Point Mer Inférieur de l'Intestin Grêle.
Autres utilisations
Acupuncture
Profondeur : 1-1,5 cun
L'acupuncteur peut insérer une aiguille perpendiculairement sur une profondeur de 1 à 1,5 cun. Ce geste relève uniquement du praticien qualifié.
Ce point est le point Mer Inférieur de l'Intestin Grêle, utile pour réguler cet organe.
Effets en énergétique traditionnelle (MTC)
Ce point régule l'Intestin Grêle (favorise le bon fonctionnement de l'intestin grêle) et clarifie l'Humidité-Chaleur (aide à dissiper l'excès de liquide et de chaleur pouvant causer des problèmes digestifs). C'est le point He inférieur de l'Intestin Grêle (point spécifique influençant l'intestin grêle).
Points associés
Points fréquemment utilisés en complément de celui-ci.
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