Se os mais afortunados entre nós nunca tiveram uma enxaqueca (ou pontualmente), este termo evoca, para alguns, a lembrança de uma dor capaz, por si só, de interromper qualquer atividade. Para outros, é até mesmo um estilo de vida que é afetado e ritmado pela ocorrência regular de tal distúrbio!

O fenômeno é tal que a OMS (Organização Mundial da Saúde) classificou a enxaqueca entre os 10 distúrbios mais incapacitantes em termos de qualidade de vida. Estima-se, assim, que entre 6 e 10 milhões de franceses sofrem atualmente de enxaquecas frequentes. As taxas de pessoas com enxaqueca (15% em média) são comparáveis nos países industrializados, com exceção dos países asiáticos, onde as dores de cabeça são menos frequentes.

Como defini-la?

Longe de uma simples dor de cabeça, a enxaqueca seria, na verdade, uma desordem neurológica. Até hoje, é difícil de tratar, e o corpo médico compreende apenas superficialmente seus mecanismos complexos. As mulheres são 3 vezes mais propensas a sofrer de enxaqueca do que os homens, especialmente entre 20 e 40 anos, quando sua atividade hormonal atinge o pico.

A sensação característica da enxaqueca permite distingui-la de uma cefaleia clássica. Esta dor:

  • é unilateral
  • pode durar até 3 dias
  • é dita "latejante" (quem a sofre sente suas pulsações)
  • induz intolerância a estímulos como luz, ruído, odores, etc.
  • agrava-se com o esforço
  • pode ser acompanhada de náuseas e até vômitos
  • pode ser acompanhada de distúrbios visuais (fala-se então de enxaqueca "com aura") e/ou da fala

A enxaqueca é classificada como crônica quando a pessoa sofre dela mais de 15 dias por mês; então ela é reconhecida como uma doença. Em casos de crises graves, uma dor muito intensa pode até mesmo exigir hospitalização… Devido à intensidade da dor que provoca e aos elementos que a atenuam (calma, escuridão, etc.)… a enxaqueca isola! E a esta dimensão social soma-se a esfera emocional com a constatação de uma maior tendência à depressão entre os que sofrem de enxaqueca.

O fator determinante da enxaqueca permanece cientificamente inexplicado até hoje, e pesquisas estão em andamento para tentar determinar a presença de genes potencialmente responsáveis, ou "de risco".

Remédios “convencionais”

Uma atividade cerebral latente (grau de vigília) mais importante pôde ser constatada em pessoas com enxaqueca – como se estivessem constantemente angustiadas. Atingir um estado de relaxamento é então um exercício mais delicado, mas parece ser um ponto chave. Este é o fundamento da técnica de "biofeedback" desenvolvida para combater a enxaqueca por meio de exercícios de relaxamento e autocontrole.

Os efeitos inesperados do botox nas dores de enxaqueca foram descobertos empiricamente em pacientes preocupadas em atenuar suas rugas: as moléculas botulínicas injetadas em áreas precisas do rosto e do crânio parecem ter um efeito bloqueador na transmissão da mensagem dolorosa ao cérebro. Paralisar assim a atividade nervosa sensorial seria particularmente eficaz no caso de enxaquecas crônicas. Este tratamento é agora muito comum na Alemanha, onde a prática é até mesmo reembolsada pela segurança social.

A neuroestimulação consiste na geração de microimpulsos elétricos que atuarão nas terminações nervosas na região da testa. Vários nervos estão envolvidos na ocorrência de uma enxaqueca, incluindo o nervo trigêmeo. A estimulação desse nervo reduziria a intensidade e a frequência das crises. Nos casos mais graves, o nervo occipital também é alvo por meio da implantação de eletrodos sob a pele. No entanto, esse método apresenta muitas incertezas, dada a baixa compreensão dos mecanismos envolvidos.

A prática de atividade esportiva, ao reduzir a atividade do sistema nervoso simpático, permite atenuar os sintomas da enxaqueca.

Finalmente, para alguns cientistas, a enxaqueca é, na verdade, gerada principalmente por uma mudança nos ritmos básicos, e não por um fator simples (como o consumo de um alimento específico, por exemplo). Adotar um ritmo de vida constante (horas de sono, refeições, etc.) permitiria prevenir a ocorrência de enxaquecas.

Visão da MTC

Como para qualquer patologia, a ocorrência de uma enxaqueca é explicada por um bloqueio ou má circulação de Qi e/ou de fluidos orgânicos.

A maioria das enxaquecas são consideradas cefaleias de tipo plenitude de energia Yang, envolvendo essencialmente a função do Fígado. De fato, este órgão dito "das emoções" gerencia o perverso interno mais Yang do corpo: o Vento. Em caso de frustrações, raivas, estresse mal gerenciado, não-ditos, insuficiência de expressão e exteriorização das emoções, esta energia Yang não evacuada se acumula, até ficar sob pressão. Como o Vento que faz vibrar o topo das árvores, esta energia ascendente sobe então ao nível da cabeça, provocando todos os tipos de cefaleias, incluindo a enxaqueca.

O Fígado estando em relação direta com a função genital feminina (útero, menstruação), gerenciando notadamente a composição e a circulação do sangue no corpo – isso explica a maior exposição das mulheres, e as enxaquecas chamadas pré-menstruais. Além disso, os olhos são a abertura do Fígado, daí a ocorrência de distúrbios visuais acompanhando uma enxaqueca.

Uma pressão excessiva da energia do Fígado ou uma fadiga importante poderão ainda impactar a função do Baço: a transformação e o transporte de tudo (tanto físico quanto psíquico) assimilado pelo organismo. Este será notadamente o caso de enxaquecas frontais com sensação de peso