Benshen — Origem do espírito
Em resumo
Este ponto pode ajudar a aliviar as dores de cabeça localizadas na testa e a atenuar as sensações de vertigem. Às vezes, é utilizado para recuperar uma maior clareza mental.
Onde encontrá-lo
Na testa, na linha do cabelo, lateralmente em relação a DM24
Como estimulá-lo (acupressão)
Faça pequenos movimentos circulares ou aplique pressão direta. Mantenha essa estimulação por um a dois minutos. Repita o procedimento duas a três vezes ao dia, ou sempre que sentir necessidade. Você deve sentir uma leve sensação de pressão ou de relaxamento, mas nunca dor intensa. Se surgir dor, reduza a pressão.
Outros usos
Acupuntura
Profundidade : 0.3-0.5 cun
O acupunturista pode inserir uma agulha de 0.3 a 0.5 cun de profundidade, geralmente de forma transversal. Este procedimento deve ser realizado apenas por um profissional qualificado.
Efeitos na energética tradicional chinesa (MTC)
Este ponto tem como efeito dispersar o Vento (atenuar sintomas como certas dores de cabeça ou vertigens), acalmar a mente (favorecer a serenidade e a clareza mental) e beneficiar os olhos (melhorar o conforto visual ou a sensação ocular).
Pontos associados
Pontos frequentemente usados em complemento a este.
Para um protocolo personalizado adaptado ao seu terreno
Cada pessoa é única. Uma avaliação energética no consultório identifica os pontos mais pertinentes para as suas necessidades.
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