Wangu — Completamento do Osso
Em resumo
O ponto VB12, chamado Completamento do Osso, é um ponto chave para aliviar certas tensões na cabeça, particularmente na parte posterior do crânio. Pode ajudar a acalmar a cabeça e promover um melhor repouso.
Onde encontrá-lo
Na depressão póstero-inferior da apófise mastoide
Como estimulá-lo (acupressão)
Aplique uma pressão suave a moderada com a ponta do dedo, certificando-se de nunca sentir dor aguda. Massageie com movimentos circulares ou pressões lentas e profundas durante 1 a 2 minutos de cada lado. Você deve sentir uma leve sensação de relaxamento ou um entorpecimento difuso. Repita 2 a 3 vezes ao dia, especialmente ao final do dia ou em caso de tensões.
Outros usos
Acupuntura
Profundidade : 0.3-0.5 cun transversale
O acupunturista pode inserir uma agulha estéril fina de 0.3 a 0.5 cun de profundidade, geralmente de maneira transversal. Este gesto deve ser realizado por um profissional qualificado, respeitando as normas de higiene e segurança.
Efeitos na energética tradicional chinesa (MTC)
Este ponto tem a ação de Dispersar o Vento (ação de eliminar as sensações de opressão ou movimento interno), e de beneficiar a cabeça e os olhos (ajudar no bom funcionamento e no alívio de distúrbios nessas áreas).
Pontos associados
Pontos frequentemente usados em complemento a este.
Para um protocolo personalizado adaptado ao seu terreno
Cada pessoa é única. Uma avaliação energética no consultório identifica os pontos mais pertinentes para as suas necessidades.
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