Yangchi — Lago Yang
Em resumo
Este ponto é útil para aliviar dores no punho e nos braços. É uma área interessante para massagear se você sentir tensão nessas regiões, especialmente após atividades repetitivas.
Onde encontrá-lo
Nas costas do punho, na cavidade ulnar do tendão do extensor comum dos dedos
Como estimulá-lo (acupressão)
Para estimular este ponto, aplique uma pressão suave a moderada no dorso do punho, na depressão que se sente no lado do dedo mínimo, logo atrás da base da mão. Massageie com o polegar ou outro dedo através de movimentos circulares ou pressão estática. A sensação deve ser confortável, possivelmente um pouco pesada ou dormente, nunca dolorosa. Mantenha a pressão por 1 a 2 minutos em cada punho. Você pode repetir esta automassagem de 2 a 3 vezes ao dia, ou sempre que sentir necessidade.
Outros usos
Acupuntura
Profundidade : 0,3-0,5 cun
A acupuntura neste ponto envolve a inserção de agulhas finas a uma profundidade específica. Este procedimento é estritamente reservado a profissionais qualificados.
Efeitos na energética tradicional chinesa (MTC)
Este ponto clarifica o Calor (diminui a inflamação ou a sensação de queimação), faz circular o Qi (energia vital) e é um ponto Yuan-Fonte (um ponto de ancoragem energética fundamental para o órgão associado).
Pontos associados
Pontos frequentemente usados em complemento a este.
Para um protocolo personalizado adaptado ao seu terreno
Cada pessoa é única. Uma avaliação energética no consultório identifica os pontos mais pertinentes para as suas necessidades.
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