Tianjing — Poço celestial
Em resumo
O ponto Poço Celestial pode ser massageado para aliviar diversos desconfortos, como dores no cotovelo ou certas formas de dor de cabeça. É útil para acalmar irritações cutâneas como a urticária.
Onde encontrá-lo
Na cavidade acima da saliência óssea do cotovelo, com o cotovelo dobrado
Como estimulá-lo (acupressão)
Para estimular este ponto, flexione o cotovelo. O ponto fica na depressão palpável logo acima da proeminência óssea do cotovelo (o olécrano). Aplique uma pressão moderada com o polegar ou outro dedo, realizando pequenos movimentos circulares. A sensação deve ser de pressão firme, mas não dolorosa, possivelmente com uma leve dormência. Massageie durante 1 a 2 minutos por ponto; você pode repetir esse gesto 2 a 3 vezes por dia.
Outros usos
Acupuntura
Profundidade : 0.5-1 cun
Esta técnica é de responsabilidade exclusiva do profissional. A agulha é inserida de forma perpendicular, a uma profundidade de 0,5 a 1 cun, dependendo da morfologia do paciente e do efeito desejado.
Efeitos na energética tradicional chinesa (MTC)
Este ponto elimina o Calor (excesso de energia que gera calor), promove a circulação do Qi (a energia vital) do meridiano (canal energético) do Triplo Aquecedor e é classificado como um ponto He-Mar (ponto de acúmulo de energia) e um ponto Terra (ponto ligado à estabilidade e à transformação).
Pontos associados
Pontos frequentemente usados em complemento a este.
Para um protocolo personalizado adaptado ao seu terreno
Cada pessoa é única. Uma avaliação energética no consultório identifica os pontos mais pertinentes para as suas necessidades.
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