Youmen — Porta escura
Em resumo
Este ponto é útil para aliviar as sensações de desconforto na região torácica, como dores, bem como problemas digestivos, tais como a sensação de peso após as refeições, vômitos ou diarreia.
Onde encontrá-lo
lateralmente à VC14, acima do umbigo.
Como estimulá-lo (acupressão)
Aplique uma pressão de suave a moderada com a ponta do dedo. Deve sentir uma ligeira sensação de pressão ou formigamento, mas nunca dor aguda. Mantenha esta pressão durante 1 a 2 minutos. Pode repetir esta automassagem 2 a 3 vezes por dia, ou quando sentir necessidade.
Outros usos
Acupuntura
Profundidade : 0.3-0.5 cun
A acupuntura neste ponto envolve a inserção de uma agulha fina a uma profundidade de 0,3 a 0,5 cun. Este procedimento deve ser realizado exclusivamente por um profissional qualificado, em conformidade com as regras de higiene e segurança.
Moxabustão
O profissional pode aplicar moxabustão neste ponto durante 10 a 15 minutos. Esta técnica utiliza o calor gerado pela combustão da artemísia para estimular o ponto, e deve ser efetuada por um profissional experiente para evitar qualquer risco de queimadura.
Este ponto é interessante pela sua ação sobre o Estômago e pela sua capacidade de fazer descer o Qi.
Efeitos na energética tradicional chinesa (MTC)
Este ponto tem a função de regular o Qi (energia vital) do Pulmão e de fazer descer o Qi rebelde (a energia que sobe de forma anormal, causando por exemplo náuseas ou refluxo).
Pontos associados
Pontos frequentemente usados em complemento a este.
Para um protocolo personalizado adaptado ao seu terreno
Cada pessoa é única. Uma avaliação energética no consultório identifica os pontos mais pertinentes para as suas necessidades.
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