Zhongfeng — Selo intermediário
Em resumo
Este ponto é útil para ajudar a aliviar sensações de tensão ou bloqueio, especialmente na região do baixo ventre. Pode proporcionar uma sensação de libertação e bem-estar geral.
Onde encontrá-lo
à frente do maléolo interno, na depressão medial ao tendão do músculo tibial anterior.
Como estimulá-lo (acupressão)
Para estimular este ponto, pode utilizar a ponta do polegar ou do indicador. Aplique uma pressão moderada, como se procurasse um ligeiro entorpecimento ou uma sensação de calor, mas nunca uma dor aguda. Mantenha esta pressão durante 1 a 2 minutos. Pode repetir esta automassagem 2 a 3 vezes por dia.
Outros usos
Acupuntura
Profundidade : 0.5-1 cun
A punção deste ponto deve ser realizada por um profissional qualificado, com uma profundidade de 0,5 a 1 cun. Este procedimento requer um conhecimento preciso da anatomia e precauções rigorosas.
Efeitos na energética tradicional chinesa (MTC)
Este ponto é conhecido por fazer circular o Qi (energia vital) do Fígado (órgão associado ao movimento e à fluidez) e beneficiar os órgãos genitais. É um ponto Jing-Rio (um tipo de ponto que atua sobre a circulação da energia) e um ponto Metal (associado à respiração e à regulação).
Pontos associados
Pontos frequentemente usados em complemento a este.
Para um protocolo personalizado adaptado ao seu terreno
Cada pessoa é única. Uma avaliação energética no consultório identifica os pontos mais pertinentes para as suas necessidades.
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