Zhongquan — Fonte central
Em resumo
Este ponto é útil para aliviar dores no punho, bem como para ajudar a acalmar o soluço ou as náuseas. Pode ser utilizado em caso de desconforto nesta zona ou de distúrbios digestivos ligeiros.
Onde encontrá-lo
Face dorsal do punho, entre TR-4 e GI-5
Indicações
Como estimulá-lo (acupressão)
Para estimular este ponto, aplique uma pressão firme mas confortável com o polegar ou um dedo na zona indicada. Massaje suavemente com pequenos círculos ou exercendo uma pressão constante durante 1 a 2 minutos. A sensação deve ser de uma ligeira pressão, ou mesmo um pequeno entorpecimento, nunca de dor aguda. Pode repetir esta estimulação 2 a 3 vezes por dia, ou sempre que necessário.
Outros usos
Acupuntura
Profundidade : 0.3-0.5 cun
A punção deste ponto por um profissional qualificado é geralmente realizada perpendicularmente, a uma profundidade de 0.3 a 0.5 cun. Este ato é da exclusiva responsabilidade do profissional de acupuntura, que garante a segurança e eficácia da intervenção.
Efeitos na energética tradicional chinesa (MTC)
Este ponto regula o Qi (energia vital) e interrompe o soluço.
Para um protocolo personalizado adaptado ao seu terreno
Cada pessoa é única. Uma avaliação energética no consultório identifica os pontos mais pertinentes para as suas necessidades.
Marcar consulta