Xiajuxu — Grande vazio inferior
Em resumo
O ponto E39, também chamado Xiajuxu ou Grande vazio inferior, pode ser de interesse em casos de diarreia ou problemas nas mamas. Às vezes, é utilizado para aliviar dores na parte inferior da perna.
Onde encontrá-lo
abaixo da borda inferior da rótula, 1 travers de dedo lateral da crista tibial
Como estimulá-lo (acupressão)
Para estimular este ponto, aplique uma pressão suave a moderada com a ponta do polegar ou do indicador. Faça pequenos movimentos circulares durante 1 a 2 minutos. A sensação deve ser confortável, podendo haver uma leve dormência ou uma pequena tensão. Evite qualquer dor intensa. Você pode repetir esta automassagem de 2 a 3 vezes ao dia, por exemplo, pela manhã e à noite.
Outros usos
Acupuntura
Profundidade : 1-1,5 cun
O acupunturista pode inserir uma agulha perpendicularmente a uma profundidade de 1 a 1,5 cun. Este procedimento deve ser realizado apenas por um profissional qualificado.
Este ponto é o ponto Mar inferior do Intestino Delgado, útil para regular esse órgão.
Efeitos na energética tradicional chinesa (MTC)
Este ponto regula o Intestino Delgado (favorece o bom funcionamento do intestino delgado) e elimina a Umidade-Calor (ajuda a dissipar o excesso de líquidos e de calor que pode causar problemas digestivos). É o ponto He inferior do Intestino Delgado (ponto específico que influencia o intestino delgado).
Pontos associados
Pontos frequentemente usados em complemento a este.
Para um protocolo personalizado adaptado ao seu terreno
Cada pessoa é única. Uma avaliação energética no consultório identifica os pontos mais pertinentes para as suas necessidades.
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