Yinshi — Nariz de bezerro
Em resumo
Este ponto pode ajudar a aliviar a dor e o desconforto na região do joelho e das pernas. É frequentemente utilizado para proporcionar bem-estar geral aos membros inferiores.
Onde encontrá-lo
Face ântero-lateral da coxa, acima de E35.
Como estimulá-lo (acupressão)
Para estimular este ponto, aplique uma pressão firme com o polegar ou outro dedo. Você deve sentir uma pressão nítida, ou até uma leve dormência, mas nunca uma dor intensa. Mantenha essa pressão por 1 a 2 minutos. Você pode repetir essa estimulação 2 a 3 vezes ao dia, especialmente quando sentir tensão ou dor.
Outros usos
Acupuntura
Profundidade : 1-2 cun
O acupunturista pode inserir uma agulha fina de forma perpendicular a uma profundidade de aproximadamente 1 a 2 cun. Este procedimento, realizado por um profissional, é adaptado às indicações específicas do paciente.
Moxabustão
A moxabustão, aplicada por um praticante, consiste em aquecer o ponto durante 10 a 20 minutos, geralmente com um bastão de artemísia. Esta técnica proporciona um calor suave e penetrante.
Este ponto é reconhecido por sua ação sobre a circulação da energia ao longo do meridiano, com foco na dor e na mobilidade do joelho.
Efeitos na energética tradicional chinesa (MTC)
Este ponto atua favorecendo a circulação do Qi (a energia vital) do meridiano (o canal energético) e tratando a dor no joelho.
Pontos associados
Pontos frequentemente usados em complemento a este.
Para um protocolo personalizado adaptado ao seu terreno
Cada pessoa é única. Uma avaliação energética no consultório identifica os pontos mais pertinentes para as suas necessidades.
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