Yingchuang — Janela do peito
Em resumo
O ponto E16 está localizado no peito e pode ser utilizado para ajudar a aliviar a sensação de tensão ou aperto no peito e proporcionar algum conforto às mamas. Pode ser interessante dedicar atenção a esse ponto se você sentir um desconforto passageiro nessa região.
Onde encontrá-lo
No 3º espaço entre costelas, de lado para a linha do meio.
Como estimulá-lo (acupressão)
Aplique uma pressão suave a moderada com a ponta de um dedo, fazendo pequenos movimentos circulares ou mantendo uma pressão constante. Mantenha a pressão por 1 a 2 minutos de cada lado. A sensação deve ser confortável, talvez com uma leve sensação de peso ou dormência localizada, mas nunca com dor intensa. Você pode realizar essa automassagem 1 a 2 vezes por dia, conforme suas necessidades.
Outros usos
Acupuntura
Profundidade : 0.5-1 cun
O acupunturista poderá punturar este ponto a uma profundidade de 0,5 a 1 cun (aproximadamente 1,5 a 3 cm) de forma perpendicular. Este procedimento é da competência exclusiva do profissional.
Efeitos na energética tradicional chinesa (MTC)
Este ponto atua regulando o Qi (a energia vital) do Pulmão e beneficiando as mamas (favorece seu bom funcionamento e conforto).
Pontos associados
Pontos frequentemente usados em complemento a este.
Para um protocolo personalizado adaptado ao seu terreno
Cada pessoa é única. Uma avaliação energética no consultório identifica os pontos mais pertinentes para as suas necessidades.
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