Xuehai — Mar do sangue
Em resumo
Este ponto é útil para aliviar certos desconfortos relacionados à menstruação, assim como para acalmar afecções cutâneas como eczema, urticária ou coceira. É utilizado porque pode proporcionar alívio em caso de problemas no joelho.
Onde encontrá-lo
Face medial da coxa, acima da borda superior da rótula.
Como estimulá-lo (acupressão)
Aplique uma pressão moderada com o polegar ou o indicador, fazendo pequenos movimentos circulares. Mantenha a pressão por 1 a 2 minutos. A sensação esperada é uma leve dormência ou um calor suave, nunca uma dor intensa. Se surgir dor, diminua a intensidade. Você pode repetir esta automassagem 2 a 3 vezes ao dia. Se os sintomas persistirem ou piorarem, recomenda-se consultar um profissional de saúde.
Outros usos
Moxabustão
A moxabustão consiste em aquecer o ponto com um bastão de artemísia incandescente, geralmente durante 10 a 20 minutos. Este procedimento, realizado pelo profissional, é utilizado para estimular o ponto, proporcionando um calor suave e penetrante.
Este ponto é considerado fundamental para os desequilíbrios relacionados ao Sangue e é frequentemente utilizado para refrescar o sangue e tratar diversos problemas dermatológicos.
Efeitos na energética tradicional chinesa (MTC)
Este ponto é tradicionalmente utilizado para regular o Sangue (fluidez e quantidade de sangue), harmonizar o Sangue, eliminar o Calor do Sangue (diminuir a inflamação ou as sensações de queimação) e tonificar o Baço (fortalecer as funções digestivas e a produção de Sangue).
Para um protocolo personalizado adaptado ao seu terreno
Cada pessoa é única. Uma avaliação energética no consultório identifica os pontos mais pertinentes para as suas necessidades.
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