Shenting — Corte del espíritu
En resumen
Este punto es útil para calmar el espíritu, ayudar a dormir mejor y aliviar dolores de cabeza. También puede contribuir a reducir las sensaciones de mareo y ansiedad.
Dónde encontrarlo
por encima de la línea del pelo anterior, línea central del cuerpo
Cómo estimularlo (acupresión)
Ejerza una presión ligera a moderada con la yema del dedo. Debería sentir una presión agradable, sin dolor agudo. Mantenga la presión durante 1 a 2 minutos. Puede repetir este automasaje de 2 a 3 veces al día, especialmente antes de dormir o en caso de estrés.
Otros usos
Acupuntura
Profundidad : 0.3-0.5 cun
El acupuntor puede insertar una aguja muy finamente (punción transversal) a una profundidad de 0,3 a 0,5 cun. Este procedimiento es responsabilidad exclusiva del profesional.
Moxibustión
La moxibustión puede ser aplicada en este punto por un profesional para estimular y calentar la zona. Este tratamiento debe realizarse con precaución para evitar quemaduras.
Este punto es reconocido por su acción sobre el 'Shen' (el Espíritu), ayudando a calmar los trastornos emocionales y mentales. También es beneficioso para las aberturas de la cabeza (ojos, nariz).
Efectos en energética tradicional china (MTC)
Este punto calma el 'Shen' (el Espíritu) y beneficia los 'orificios' (aberturas) de la cabeza, particularmente los ojos y la nariz.
Para un protocolo personalizado adaptado a su terreno
Cada persona es única. Una valoración energética en consulta permite identificar los puntos más pertinentes para sus necesidades.
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