Jingming — Clarividencia
En resumen
El punto V1 es conocido por sus efectos beneficiosos sobre la salud ocular. Puede ayudar a aliviar diversos malestares oculares como la fatiga visual, el lagrimeo o las irritaciones, y se utiliza a menudo para mejorar la claridad de la visión.
Dónde encontrarlo
Encima del rabillo del ojo, cerca del borde interno del contorno óseo del ojo
Cómo estimularlo (acupresión)
Para estimular este punto, aplique una presión suave y constante con la punta de su dedo índice, justo encima de la esquina interna del ojo, cerca del borde de la órbita. Presione durante 1 a 2 minutos por ojo, sin frotar, manteniendo una intensidad ligera a moderada, sin causar nunca un dolor agudo. Debería sentir una ligera sensación de presión. Repita esta operación 2 a 3 veces al día, o tan pronto como lo necesite.
Otros usos
Acupuntura
Profundidad : 0.1-0.3 cun
La punción de este punto es realizada por un profesional, con una aguja insertada oblicuamente a una profundidad de 0.1 a 0.3 cun. Es esencial no girar la aguja y proceder con la mayor precaución dada la sensibilidad de la zona.
Este punto es delicado debido a su proximidad al ojo. Es crucial evitar cualquier manipulación brusca.
Efectos en energética tradicional china (MTC)
Este punto tiene la acción de dispersar el Viento (eliminar patógenos externos), aclarar el Calor (reducir la inflamación o el exceso de calor en la zona) y beneficiar a los ojos (mejorar la función visual y aliviar las afecciones oculares).
Contraindicaciones
Evite utilizar la moxibustión (calor) en este punto debido a su ubicación cerca del ojo. Aplique solo una presión muy superficial.
Puntos asociados
Puntos utilizados con frecuencia como complemento de este.
Para un protocolo personalizado adaptado a su terreno
Cada persona es única. Una valoración energética en consulta permite identificar los puntos más pertinentes para sus necesidades.
Reservar cita