Yangchi — Estanque Yang
En resumen
Este punto es útil para aliviar el dolor de muñeca y brazo. Es una zona interesante para masajear si siente tensión en estas regiones, especialmente después de realizar actividades repetitivas.
Dónde encontrarlo
En el dorso de la muñeca, en el hueco cubital del tendón del extensor común de los dedos
Cómo estimularlo (acupresión)
Para estimular este punto, aplique una presión suave a moderada en el dorso de la muñeca, en la hendidura que se siente en el lado del dedo meñique, justo detrás de la base de la mano. Masajee con el pulgar o con otro dedo mediante movimientos circulares o presión estática. La sensación debe ser cómoda, posiblemente un poco pesada o entumecida, pero nunca dolorosa. Mantenga la presión durante 1 a 2 minutos por muñeca. Puede repetir este automasaje de 2 a 3 veces al día, o siempre que lo necesite.
Otros usos
Acupuntura
Profundidad : 0,3-0,5 cun
La acupuntura en este punto implica la inserción de agujas finas a una profundidad específica. Este procedimiento está estrictamente reservado a profesionales cualificados.
Efectos en energética tradicional china (MTC)
Este punto clarifica el Calor (reduce la inflamación o la sensación de ardor), hace circular el Qi (energía vital) y es un punto Yuan-Fuente (un punto de anclaje energético fundamental para el órgano asociado).
Puntos asociados
Puntos utilizados con frecuencia como complemento de este.
Para un protocolo personalizado adaptado a su terreno
Cada persona es única. Una valoración energética en consulta permite identificar los puntos más pertinentes para sus necesidades.
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