Yingu — Yin Valley
En resumen
This acupressure point is useful for relieving knee pain, especially pain located on the inner side. It can also provide general well-being for discomforts related to the pelvic area.
Dónde encontrarlo
Cara medial de la rodilla, entre el semitendinoso y el semimembranoso, a nivel del pliegue de la rodilla.
Indicaciones
Cómo estimularlo (acupresión)
To stimulate this point, find it on the inner side of your knee, at the level of the crease, between the two main tendons you can feel. Apply moderate pressure with your thumb or a finger, without ever causing sharp pain. You should feel a sensation of pressure, sometimes a slight numbness. Maintain this pressure for one to two minutes. Repeat this self-massage two to three times a day, especially if you feel any discomfort.
Otros usos
Acupuntura
Profundidad : 0.5-1 cun
La acupuntura en este punto consiste en la inserción perpendicular de una aguja. Este procedimiento debe ser realizado por un profesional cualificado, utilizando una profundidad adecuada y todas las precauciones higiénicas necesarias.
Moxibustión
La moxibustión consiste en aplicar calor mediante una moxa. En este punto, generalmente la realiza un profesional durante 10 a 20 minutos para reforzar su acción, teniendo cuidado de no quemar la piel.
This point is renowned for tonifying the fundamental energy (Kidney) and regulating bodily fluids.
Efectos en energética tradicional china (MTC)
This 'Yin Valley' (Yingu) point is a He-Sea point (point where Qi, vital energy, gathers and point of confluence) and a Water point. It tonifies the Kidney (the fundamental energy of the body), resolves dampness (helps eliminate excess pathogenic fluids), and regulates the Water Passageway (harmonizes the circulation of bodily fluids).
Para un protocolo personalizado adaptado a su terreno
Cada persona es única. Una valoración energética en consulta permite identificar los puntos más pertinentes para sus necesidades.
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