Bizhong — Centro del brazo
En resumen
El punto Bizhong, o Centro del brazo, es reconocido por aliviar las molestias del brazo como dolores, sensaciones de entumecimiento o dificultad para moverse. Es un punto útil para recuperar mayor comodidad y flexibilidad en el brazo.
Dónde encontrarlo
Cara dorsal del antebrazo, mitad entre el codo y la muñeca
Indicaciones
Cómo estimularlo (acupresión)
Aplique una presión moderada con su pulgar o un dedo, realizando pequeños movimientos circulares. Una ligera sensación de presión o calor es normal, pero nunca debe ser dolorosa. Mantenga esta presión durante 1 a 2 minutos. Puede repetir este automasaje de 2 a 3 veces al día, o siempre que lo necesite.
Otros usos
Acupuntura
Profundidad : 0.5-1 cun
Este punto puede ser pinchado por un profesional. La profundidad de punción recomendada es de 0,5 a 1 cun de forma perpendicular, gesto que depende de la competencia del profesional.
Efectos en energética tradicional china (MTC)
Este punto actúa activando los colaterales (canales secundarios que irrigan los tejidos y conectan los meridianos) y relajando los tendones (estructuras que conectan los músculos con los huesos), lo que favorece una mejor circulación y una mayor flexibilidad.
Para un protocolo personalizado adaptado a su terreno
Cada persona es única. Una valoración energética en consulta permite identificar los puntos más pertinentes para sus necesidades.
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