Zhoujian — Punta del codo
En resumen
Este punto situado en el codo se utiliza tradicionalmente para ayudar a la piel a purificarse y a controlar ciertas inflamaciones localizadas. Puede ser útil como complemento para aliviar las molestias relacionadas con granos pequeños o forúnculos.
Dónde encontrarlo
Punta del codo, codo flexionado
Indicaciones
Cómo estimularlo (acupresión)
Aplique una presión suave a media con el pulgar o el dedo índice. Realice pequeños movimientos circulares o una presión estática durante 1 a 2 minutos. La sensación debe ser cómoda, un ligero entumecimiento es normal, pero nunca debe haber un dolor agudo. Puede practicar este automasaje de 2 a 3 veces al día.
Otros usos
Acupuntura
Profundidad : 0.1-0.2 cun
Una punción fina puede ser realizada por un profesional cualificado, con una profundidad de 0.1 a 0.2 cun, cuidando de evitar una inserción demasiado profunda para la seguridad del paciente.
Moxibustión
La moxibustión (aplicación de calor por combustión de artemisa) es el método recomendado principalmente para este punto por el profesional. Debe ser realizada por un experto formado para evitar cualquier riesgo de quemadura.
Efectos en energética tradicional china (MTC)
Este punto tiene la acción energética de dispersar el Calor (exceso de calor interno que a menudo se manifiesta como inflamación) y resolver toxinas (eliminar sustancias patógenas o bloqueos).
Contraindicaciones
Evite la punción profunda en este punto. Si tiene problemas de circulación, afecciones cutáneas agudas en la zona o está embarazada, consulte a un profesional de la salud antes de cualquier estimulación.
Para un protocolo personalizado adaptado a su terreno
Cada persona es única. Una valoración energética en consulta permite identificar los puntos más pertinentes para sus necesidades.
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