Heding — Cabeza de la rodilla
En resumen
Este punto es útil para aliviar el malestar en la rodilla y puede ayudar en casos de sensación de debilidad en las piernas. Se utiliza para favorecer la movilidad y el bienestar de los miembros inferiores.
Dónde encontrarlo
En el medio del borde superior de la rótula
Cómo estimularlo (acupresión)
Aplique una presión moderada con el pulgar o un dedo, realizando pequeños movimientos circulares o una presión estática. Mantenga esta presión durante 1 a 2 minutos. Debería sentir una sensación de presión, a veces un ligero entumecimiento, pero nunca dolor agudo. Repita esta estimulación 2 a 3 veces al día, especialmente cuando sienta molestias.
Efectos en energética tradicional china (MTC)
Este punto se utiliza tradicionalmente para calmar los dolores de rodilla y fortalecer la zona de los miembros inferiores.
Para un protocolo personalizado adaptado a su terreno
Cada persona es única. Una valoración energética en consulta permite identificar los puntos más pertinentes para sus necesidades.
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