Yintang — Sala del sello
En resumen
Este punto es útil para calmar el espíritu y favorecer la relajación. Puede ayudar a recuperar cierta calma en casos de agitación, ansiedad o dificultad para conciliar el sueño, a la vez que proporciona alivio para la zona nasal.
Dónde encontrarlo
En la línea anterior media (vaso Gobernador), entre las cejas, en el centro de la glabela.
Cómo estimularlo (acupresión)
Para estimular este punto, ejerza una presión suave a moderada con la punta del dedo en el centro entre las cejas. Mantenga esta presión durante uno o dos minutos, realizando eventualmente pequeños movimientos circulares. La sensación buscada es la de un ligero alivio o una dulce relajación, sin dolor alguno. Se aconseja practicar este automasaje de dos a tres veces al día, o según sea necesario, por ejemplo antes de dormir o en periodos de estrés. Si los síntomas persisten o empeoran, es importante consultar a un profesional de la salud.
Otros usos
Acupuntura
Profundidad : 0,3-0,5 cun
El profesional puede realizar una punción subcutánea de 0,3 a 0,5 cun, perpendicularmente hacia la raíz de la nariz, o de manera oblicua/transversal en dirección a V-2. Este gesto está reservado a profesionales de la medicina china.
Este punto extra es utilizado muy frecuentemente por su acción sobre el espíritu y la nariz.
Efectos en energética tradicional china (MTC)
Este punto calma el Espíritu (la conciencia y el estado emocional), actúa beneficiosamente sobre la nariz (para problemas respiratorios como la congestión) y calma el Viento interno (movimientos involuntarios o vértigo). También abre el meridiano (el canal energético) y alivia el dolor.
Para un protocolo personalizado adaptado a su terreno
Cada persona es única. Una valoración energética en consulta permite identificar los puntos más pertinentes para sus necesidades.
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