Liangmen — Puerta del haz
En resumen
El punto E21, también llamado "Puerta del haz", es útil para aliviar las molestias de estómago, especialmente el dolor en la parte superior del abdomen, las náuseas y los trastornos digestivos como los vómitos o la diarrea. Es una opción cuando tu digestión es irregular o te duele el estómago.
Dónde encontrarlo
por encima del ombligo, lateralmente a la línea central del cuerpo
Indicaciones
Cómo estimularlo (acupresión)
Para estimular este punto, aplica una presión suave a moderada con la yema del dedo. Deberías notar una ligera sensación de presión o entumecimiento, pero nunca un dolor intenso. Mantén esta presión durante uno o dos minutos, realizando pequeños movimientos circulares o presionando de forma intermitente. Se recomienda practicar este automasaje dos o tres veces al día, especialmente en caso de molestias digestivas.
Otros usos
Acupuntura
Profundidad : 0.5-1 cun
La punción de este punto se realiza generalmente de manera perpendicular. Este procedimiento debe ser llevado a cabo por un profesional cualificado, respetando las normas de higiene y seguridad.
Moxibustión
La moxibustión (aplicación de calor mediante un bastón de artemisa) es una técnica complementaria a menudo recomendada para este punto. Debe ser practicada por un profesional para evitar cualquier riesgo de quemadura.
Efectos en energética tradicional china (MTC)
Este punto se reconoce por regular el Qi (la energía vital) del Estómago, hacer descender el Qi rebelde (la energía que asciende y causa vómitos o reflujo) y transformar la humedad (ayudar a que los líquidos circulen adecuadamente y evitar la pesadez digestiva).
Para un protocolo personalizado adaptado a su terreno
Cada persona es única. Una valoración energética en consulta permite identificar los puntos más pertinentes para sus necesidades.
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