Siqiang — Quatre muscles
En bref
Le point Ex-LE-Siqiang, aussi appelé les "Quatre muscles", est une zone intéressante pour soulager les faiblesses ou douleurs au niveau des cuisses et des genoux. En stimulant ce point, vous pouvez soutenir la force musculaire de cette région.
Localisation
Face antérieure de la cuisse, entre E-31 et E-32
Acupression (stimulation manuelle)
Appliquez une pression modérée avec votre pouce ou un doigt, en effectuant des mouvements circulaires ou une pression directe. La sensation doit être ferme mais jamais douloureuse, elle peut s'apparenter à une légère lourdeur. Maintenez la pression pendant 1 à 2 minutes par côté. Vous pouvez répéter cette opération 2 à 3 fois par jour, notamment si vous ressentez une faiblesse ou une gêne dans la cuisse.
Autres utilisations
Acupuncture
Profondeur : 1-2 cun
L'acupuncteur peut insérer une aiguille perpendiculairement sur ce point à une profondeur de 1 à 2 cun. Ce geste doit être réalisé exclusivement par un praticien qualifié.
Effets en énergétique traditionnelle (MTC)
Ce point Extra a pour action de renforcer les muscles de la cuisse (en soutenant leur tonus et leur fonction).
Pour un protocole personnalisé adapté à votre terrain
Chaque personne est unique. Un bilan énergétique en cabinet permet d'identifier les points les plus pertinents pour vos besoins spécifiques.
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