Pigen — Racine de la plénitude
En bref
Ce point est traditionnellement utilisé pour aider à soulager les inconforts liés à des gonflements ou des sensations de masse dans la région du ventre, notamment au niveau du foie et de la rate. Il peut apporter un soutien pour une meilleure sensation de légèreté abdominale.
Localisation
de la ligne médiane, sous L1
Acupression (stimulation manuelle)
Pour stimuler ce point, appliquez une pression ferme et constante avec le pouce ou le bout des doigts. L'emplacement se situe à environ quatre largeurs de doigts de chaque côté de la colonne vertébrale, juste en dessous de la dernière côte flottante. Vous devriez sentir une légère pression ou un engourdissement, mais jamais de douleur vive. Maintenez cette pression pendant 1 à 2 minutes. Vous pouvez répéter cet automassage 2 à 3 fois par jour.
Autres utilisations
Acupuncture
Profondeur : 0.5-0.8 cun oblique
Pour la puncture, le praticien insérera une fine aiguille de 0,5 à 0,8 cun de profondeur, en oblique. Ce geste est réservé à un professionnel qualifié afin d'assurer sécurité et efficacité.
Effets en énergétique traditionnelle (MTC)
Ce point a pour action de disperser les masses (diminuer les accumulations) et d'activer le Sang (améliorer la circulation et la vitalité).
Pour un protocole personnalisé adapté à votre terrain
Chaque personne est unique. Un bilan énergétique en cabinet permet d'identifier les points les plus pertinents pour vos besoins spécifiques.
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