Wuyi — Toit de la maison
En bref
Ce point est utile pour soulager les sensations de gêne ou de blocage dans la poitrine, notamment en cas de respiration difficile ou de toux légère. Il peut aider à retrouver une sensation de fluidité et de détente au niveau du thorax.
Localisation
Dans le 2ème espace intercostal, en dehors de la ligne médiane.
Acupression (stimulation manuelle)
Pour stimuler ce point, appliquez une pression douce à moyenne avec le bout de votre doigt sur la zone indiquée. Vous devriez sentir une légère sensibilité, mais jamais de douleur vive. Maintenez la pression pendant 1 à 2 minutes en respirant calmement et profondément. Répétez ce geste 2 à 3 fois par jour, ou dès que le besoin se fait sentir.
Autres utilisations
Acupuncture
Profondeur : 0.5-1 cun perpendiculaire
L'acupuncteur peut stimuler ce point par puncture à une profondeur de 0,5 à 1 cun, de manière perpendiculaire. Ce geste est réservé à un praticien qualifié en raison de la localisation thoracique du point.
Effets en énergétique traditionnelle (MTC)
Ce point a pour action de réguler le Qi (l'énergie vitale) du Poumon (l'organe lié à la respiration) et de faire descendre le Qi rebelle (l'énergie qui monte à contre-courant, pouvant causer toux ou sensation d'oppression).
Points associés
Points fréquemment utilisés en complément de celui-ci.
Pour un protocole personnalisé adapté à votre terrain
Chaque personne est unique. Un bilan énergétique en cabinet permet d'identifier les points les plus pertinents pour vos besoins spécifiques.
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