Todos nós já experimentamos essa emoção um dia. Instintivamente, ela nos impulsiona a reagir diante de um perigo ou uma ameaça percebida como tal, com o receio de que algo penoso ou desagradável aconteça e nos afete. Nesse estado, nosso comportamento se adapta em consequência, respondendo ao nosso instinto natural de sobrevivência… assim como uma presa faria se um predador partisse para devorá-la.
Sob esse ângulo primário, trata-se, portanto, naturalmente de um reflexo vital, uma reação saudável. Mas o que aconteceria se esse estado de alerta nos habitasse permanentemente, se esse sentimento nos invadisse de forma irracional, a ponto de não conseguirmos mais pensar serenamente, de nos encontrarmos literalmente paralisados pelo medo?
Hoje, o medo parece onipresente. Tanto em nossas interações diárias com estranhos, nossos entes queridos, nossos colegas, quanto em escala planetária entre superpotências mundiais… a mesma constatação: rejeitamos o que nos é estranho. Em uma era onde a informação é cada vez mais abundante e os ritmos de vida são frenéticos, nossa capacidade de compreender e aceitar é cada vez menor. Simplesmente não temos mais tempo para fazer esse esforço de integração de novos dados que poderiam questionar um sistema (cultural, religioso, educacional, social, …) que psicologicamente admitimos e adotamos ao longo de nossas vidas. Tudo o que poderia vir potencialmente questioná-lo nos parece logicamente uma ameaça a esse equilíbrio, essa ilusão de domínio de um bem-estar que deve ser preservado a todo custo…
Habilmente veiculado e depois instrumentalizado, o medo pode então até se tornar uma ferramenta incrível de manipulação, que no extremo pode levar multidões inteiras a atos insensatos. Os conflitos geopolíticos e outras guerras religiosas são os exemplos mais flagrantes.
Visão da MTC
Na Medicina Tradicional Chinesa (MTC), o Medo é a emoção do elemento Água. Ele afeta negativamente os órgãos fontes de nossa energia original: os rins. É por isso que um medo súbito e muito forte para ser gerenciado corretamente pelos rins provoca seu mau funcionamento, e até mesmo um possível relaxamento da bexiga, intimamente ligada aos rins (fisiológica e energeticamente) – a pessoa literalmente “faz xixi nas calças”.
A estação do Medo é o inverno, seu clima, o frio. Tal como a água que congela no inverno, o medo paralisa, impede o movimento e a evolução (o passo adiante). Detectaremos a presença de medos (mesmo latentes) por uma atitude apagada, inativa, com insônia (medo da morte) ou dificuldade em sair da cama (medo da vida). Além disso, pessoas afetadas por medos adotam naturalmente uma “postura cifótica”: a cabeça curvada, os ombros e a parte superior das costas arqueados para a frente, como para se proteger, reproduzindo inconscientemente uma posição fetal. Na teoria, de fato, a parte anterior do corpo abriga a energia nutritiva do organismo que deve ser protegida, enquanto a parte posterior (as costas) é o local da energia protetora, “forte”.
Do ponto de vista fisiológico, e devido à localização dos rins, dores na região dos quadrados lombares (músculos da parte inferior das costas, localizados de cada lado da coluna vertebral) frequentemente indicarão a presença de medos na pessoa afetada. Essas dores começam abaixo da última vértebra dorsal (D12), descendo até as nádegas e a parte posterior das coxas, às vezes até atrás dos joelhos, ou mesmo até os dedos dos pés (neste caso, fala-se de ciática ou cruralgia).
As formas de medo são múltiplas:
- timidez, introversão
- insegurança (violência física, infidelidade, traição, …)
- angústias (medo da morte, do sentido da vida, …)
- fobias (claustrofobia, xenofobia, …)
- etc.
Suas fontes são diversas:
- familiares (frequentemente os pais), educacionais
- culturais, religiosas
- ligadas a eventos pontuais marcantes (acidentes, violências, óbitos, …)
Finalmente, o medo é considerado a base de todos os sentimentos negativos que somos suscetíveis de experimentar. Um medo arraigado e não tratado se materializará com o tempo por: ruminações obsessivas, agressividade, tristeza, etc… muitas atitudes destrutivas para nós mesmos e para os que nos rodeiam. Assim, simples medos – em geral infundados e irracionais! – poderão levar ao fracasso de uma negociação, ao desmembramento de uma família, ao individualismo de uma sociedade, à eclosão de um conflito, ao sofrimento de um povo…
Em nível individual, o trabalho do praticante de MTC oferece uma solução eficaz para as patologias encontradas. Contudo, essa solução só será eficaz e duradoura se complementada por uma tomada de consciência essencial para a identificação e compreensão da fonte do desequilíbrio energético. Aqui, a origem de nossos medos.
