Insatisfação, frustração, animosidade, rancor, ressentimento, fúria, agressividade, impaciência, amargura, repressão, irritação… são todos estados aos quais atribuiremos um fator comum: a raiva.
Essa emoção que nos subjuga e nos invade, chegando a nos cegar em estados de fúria extremos, se expressa de diversas formas. Um homem furioso, pronto para destruir tudo ao seu redor, e um depressivo exausto podem ser sujeitos da mesma emoção, apesar de expressões radicalmente diferentes.
É importante distinguir a "boa" da "má" raiva. Sentida de forma pontual e controlada, é saudável. Torna-se patológica se reprimida ou se se torna um modo de vida, como em pessoas irascíveis ou constantemente à flor da pele.
Visão da MTC
Na Medicina Tradicional Chinesa (MTC), a raiva é a emoção do elemento Madeira, cuja estação é a Primavera, o órgão é o Fígado, o clima é o vento, e o sentido é a visão. Sendo os olhos a abertura ligada ao Fígado, a expressão "fúria cega" faz todo o sentido!
Uma raiva excessiva, inadequada ou prolongada é patológica. Quando é reprimida, causa uma estagnação do Qi do Fígado, provocando:
- suspiros frequentes
- irritabilidade
- opressão nos flancos e tórax
- inchaço, constipações, diarreias
- bocejos frequentes
- bolo no estômago ou na garganta
Uma raiva reprimida pode, a longo prazo, causar estase do sangue do Fígado, distúrbios menstruais e digestivos, e até mesmo um estado depressivo.
Uma raiva violenta provocará uma subida anormal do Yang do Fígado com sintomas como:
- cefaleias, enxaquecas
- visão turva, tonturas
- insónias (por volta da 1h-3h)
- vermelhidão nos olhos, pescoço e cabeça
- calores corporais
O Qi do Fígado, dito "Yang de Yang", sobe para a parte superior do corpo para evacuar o excesso de energia, como um fogo ardente em nós.
A gestão das nossas emoções é essencial para a saúde dos nossos órgãos, em particular o Fígado, cuja energia expansiva favorece o contato, mas suporta mal a restrição. O Medo serve frequentemente de base para a Raiva: um sentimento reprimido pode nos tornar defensivos e hostis.
Um bom equilíbrio emocional garante a livre circulação do Qi e uma boa saúde. Para apoiar o Fígado, uma drenagem associada a curas de borragem (homens) ou de prímula (mulheres) será benéfica.
