Xuanlu — Suspensão da cabeça
Em resumo
Este ponto é reconhecido por ajudar a acalmar dores de cabeça localizadas nas têmporas e a aliviar dores oculares. Também pode ser interessante para descongestionar as gengivas inchadas, proporcionando um alívio direcionado.
Onde encontrá-lo
Região temporal, a meio caminho entre E8 e VB7
Como estimulá-lo (acupressão)
Para estimular este ponto, aplique uma pressão firme mas não dolorosa com a ponta do seu dedo. Realize pequenos movimentos circulares ou uma pressão direta durante 1 a 2 minutos. A sensação deve ser de uma leve pressão ou dormência difusa, nunca uma dor aguda. Pode repetir esta estimulação 2 a 3 vezes por dia, ou sempre que sentir necessidade.
Outros usos
Acupuntura
Profundidade : 0.3-0.5 cun
A acupuntura neste ponto é praticada com uma inserção superficial da agulha, cuidando para não perfurar profundamente e respeitando a anatomia local. Este gesto é estritamente reservado ao profissional qualificado.
Efeitos na energética tradicional chinesa (MTC)
Este ponto tem a ação de dispersar o Vento (alivia sintomas súbitos e variáveis) e beneficiar os olhos (melhora o conforto ocular).
Pontos associados
Pontos frequentemente usados em complemento a este.
Para um protocolo personalizado adaptado ao seu terreno
Cada pessoa é única. Uma avaliação energética no consultório identifica os pontos mais pertinentes para as suas necessidades.
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