Yinlian — Barreira do Yin
Em resumo
Este ponto é útil para auxiliar nos desconfortos relacionados aos ciclos menstruais e pode ajudar em caso de sensações desagradáveis de umidade na parte inferior do corpo. É utilizado para favorecer o bem-estar feminino.
Onde encontrá-lo
Face medial da coxa, abaixo da dobra da virilha, na borda lateral do músculo adutor longo.
Como estimulá-lo (acupressão)
Para estimular este ponto, exerça uma pressão suave a moderada com a ponta do polegar ou do indicador na face interna da coxa, aproximadamente 2 larguras de polegar abaixo da prega inguinal, em direção à parte interna. Você deve sentir uma leve pressão ou dormência local, mas nunca dor intensa. Mantenha a pressão por 1 a 2 minutos por ponto, fazendo pequenos movimentos circulares ou alternando pressão e relaxamento. Você pode repetir essa estimulação 2 a 3 vezes ao dia.
Outros usos
Acupuntura
Profundidade : 0.5-1 cun perpendiculaire
O acupunturista inserirá agulhas finas a uma profundidade de 0,5 a 1 cun (aproximadamente 1,5 a 3 cm) de forma perpendicular. Este procedimento deve ser realizado imperativamente por um profissional qualificado.
Moxabustão
Uma técnica de moxabustão pode ser aplicada neste ponto, envolvendo a aplicação de calor, geralmente através de um bastão de artemísia (moxa), durante 10 a 15 minutos. Embora seguro, este tratamento é idealmente realizado por um profissional para garantir uma aplicação correta e segura.
Este ponto é pertinente para a regulação da menstruação e a dispersão da Umidade, especialmente no Aquecedor Inferior.
Efeitos na energética tradicional chinesa (MTC)
Este ponto é tradicionalmente utilizado para favorecer a circulação do Qi (energia vital) do Fígado (órgão-função) e resolver a umidade (acúmulo patológico) do Aquecedor Inferior (parte inferior do tronco).
Pontos associados
Pontos frequentemente usados em complemento a este.
Para um protocolo personalizado adaptado ao seu terreno
Cada pessoa é única. Uma avaliação energética no consultório identifica os pontos mais pertinentes para as suas necessidades.
Marcar consulta