Shuitu — Proeminência da Água
Em resumo
Este ponto é útil para aliviar desconfortos na garganta e promover uma sensação de alívio nesta área. Pode ajudar a desbloquear sensações desagradáveis relacionadas com a garganta, como um incômodo ou uma sensação de opressão.
Onde encontrá-lo
Na borda anterior do músculo esternocleidomastoideo, a meio caminho entre E9 e E11.
Como estimulá-lo (acupressão)
Aplique uma pressão suave a moderada com a ponta do seu dedo. Deve sentir uma leve pressão, mas nunca dor aguda. Mantenha a pressão durante um a dois minutos, realizando pequenos movimentos circulares ou pressionando de forma estática. Pode repetir esta estimulação duas a três vezes por dia, ou sempre que sentir necessidade. Nunca pressione com força e esteja sempre atento ao seu corpo. Em caso de dúvida ou se os sintomas persistirem, é importante consultar um profissional de saúde.
Outros usos
Acupuntura
Profundidade : 0.3-0.5 cun
A punção deste ponto por um profissional qualificado é geralmente feita perpendicularmente a uma profundidade de 0.3 a 0.5 cun. Este gesto deve ser realizado com precaução para evitar estruturas vasculares importantes.
Efeitos na energética tradicional chinesa (MTC)
Este ponto tem a ação de fazer descer o Qi rebelde (energia que sobe no sentido contrário, provocando, por exemplo, tosses ou sensações de garganta apertada) e beneficiar a garganta (aliviando dores e desconfortos locais).
Contraindicações
É imperativo evitar uma pressão muito forte ou uma punção profunda neste local devido à proximidade de estruturas sensíveis como a artéria carótida. É aconselhável consultar um profissional de saúde em caso de dúvida ou se tiver antecedentes médicos específicos na região do pescoço.
Pontos associados
Pontos frequentemente usados em complemento a este.
Para um protocolo personalizado adaptado ao seu terreno
Cada pessoa é única. Uma avaliação energética no consultório identifica os pontos mais pertinentes para as suas necessidades.
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