Zhongquan — Fuente central
En resumen
Este punto es útil para aliviar el dolor en la muñeca, así como para ayudar a calmar el hipo o las náuseas. Puede utilizarse en caso de molestias en esta zona o trastornos digestivos leves.
Dónde encontrarlo
Cara dorsal de la muñeca, entre TR-4 y GI-5
Indicaciones
Cómo estimularlo (acupresión)
Para estimular este punto, aplique una presión firme pero cómoda con el pulgar o un dedo en el área indicada. Masajee suavemente con pequeños círculos o ejerciendo una presión constante durante 1 a 2 minutos. La sensación debe ser de una ligera presión, o incluso un pequeño entumecimiento, nunca de dolor agudo. Puede repetir esta estimulación de 2 a 3 veces al día, o siempre que lo necesite.
Otros usos
Acupuntura
Profundidad : 0.3-0.5 cun
La punción de este punto por un profesional cualificado se realiza generalmente de forma perpendicular, a una profundidad de 0.3 a 0.5 cun. Este acto es competencia exclusiva del acupuntor, quien garantiza la seguridad y eficacia de la intervención.
Efectos en energética tradicional china (MTC)
Este punto regula el Qi (energía vital) y detiene el hipo.
Para un protocolo personalizado adaptado a su terreno
Cada persona es única. Una valoración energética en consulta permite identificar los puntos más pertinentes para sus necesidades.
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