Neixiyan — Ojo medial de la rodilla
En resumen
Este punto es útil para aliviar los dolores y la rigidez a nivel de la rodilla. Es particularmente interesante en casos de molestias articulares, como una sensación de derrame o desgaste.
Dónde encontrarlo
Depresión medial debajo de la rótula, medial al ligamento rotuliano
Cómo estimularlo (acupresión)
Para estimular este punto, aplique una presión suave a moderada con el pulgar o el índice en la pequeña depresión situada justo debajo de la rótula, en el lado interno de la rodilla. Realice movimientos circulares o una presión estática durante uno o dos minutos. La sensación debe ser cómoda, posiblemente con una ligera pesadez o entumecimiento local, pero nunca un dolor agudo. Puede repetir esta estimulación dos a tres veces al día, o tan pronto como sienta la necesidad.
Otros usos
Acupuntura
Profundidad : 0.5-1 cun oblique vers le centre du genou
La punción de este punto por un profesional cualificado se realiza con una aguja insertada de 0.5 a 1 cun (aproximadamente de 1 a 3 cm) en dirección oblicua hacia el centro de la rodilla. Este gesto debe realizarse con precaución para evitar las estructuras profundas y es competencia exclusiva de un acupuntor.
Efectos en energética tradicional china (MTC)
Este punto tiene la acción de dispersar el Viento-Humedad (bloqueos y estancamientos relacionados con factores externos y la humedad) de la rodilla y aliviar el dolor (disminuir las sensaciones desagradables).
Para un protocolo personalizado adaptado a su terreno
Cada persona es única. Una valoración energética en consulta permite identificar los puntos más pertinentes para sus necesidades.
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