Qiduan — Extremos del Qi
En resumen
Estos puntos situados en las extremidades de los dedos de los pies se utilizan para ayudar en casos de sensaciones de entumecimiento o molestias en los pies, o en situaciones de desmayo. Su estimulación puede contribuir a un mayor confort en los pies y a aclarar la mente.
Dónde encontrarlo
Puntas de los 10 dedos del pie, del borde de la uña
Cómo estimularlo (acupresión)
Ejerza una presión firme con el pulgar o el índice sobre cada uno de estos puntos durante aproximadamente uno o dos minutos por dedo. La sensación buscada es una presión nítida, sin dolor agudo. Puede repetir este automasaje una o dos veces al día, o según sus necesidades.
Otros usos
Moxibustión
La moxibustión, que consiste en calentar el punto con artemisa, puede ser utilizada por un profesional para estimular estos puntos. Tiene como objetivo favorecer la circulación y calentar la zona.
Efectos en energética tradicional china (MTC)
Este punto tiene la acción de abrir los orificios (mejorar la consciencia, aclarar la mente) y activar la Sangre (mejorar la circulación sanguínea y reducir la estancación).
Para un protocolo personalizado adaptado a su terreno
Cada persona es única. Una valoración energética en consulta permite identificar los puntos más pertinentes para sus necesidades.
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