Taibai — Blanco supremo
En resumen
Este punto es útil para aliviar las molestias digestivas como la hinchazón, el estreñimiento o la diarrea, así como los dolores de estómago. Es un punto esencial para mantener un buen equilibrio general del cuerpo.
Dónde encontrarlo
Cara medial del pie, en la depresión proximal a la cabeza del 1er metatarsiano, en la unión de piel roja-blanca.
Cómo estimularlo (acupresión)
Para estimular este punto, encuéntrelo en el lado interno de su pie, justo detrás de la protuberancia del dedo gordo, donde la piel cambia de color. Aplique una presión moderada con su pulgar o un dedo, realizando pequeños movimientos circulares. La sensación debe ser de presión firme pero sin dolor agudo, pudiendo llegar hasta un ligero entumecimiento. Mantenga esta estimulación durante 1 a 2 minutos por pie. Puede repetir esto 2 a 3 veces al día, o según sea necesario.
Otros usos
Acupuntura
Profundidad : 0,5-0,8 cun
Una punción perpendicular de 0,5 a 0,8 cun puede ser realizada por un profesional cualificado en acupuntura para estimular este punto en consulta.
Moxibustión
La moxibustión, utilizando el calor suave de un puro de artemisa, puede aplicarse sobre este punto durante 10 a 15 minutos, o con 3 a 5 conos, bajo la supervisión de un profesional para obtener efectos específicos.
Este punto es considerado como un punto mayor del meridiano del Bazo.
Efectos en energética tradicional china (MTC)
Este punto es un punto Shu-Arroyo (punto de transporte del Qi que llega a los órganos internos) y un punto Yuan (Fuente, punto mayor del meridiano donde nace el Qi profundo). Es muy importante para el Bazo (órgano implicado en la digestión y transformación de los alimentos) y permite tonificar el Qi (energía vital) y la Sangre (sustancia nutritiva). También ayuda a transformar la Humedad (acumulación de fluidos patógenos).
Para un protocolo personalizado adaptado a su terreno
Cada persona es única. Una valoración energética en consulta permite identificar los puntos más pertinentes para sus necesidades.
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