Bitong — Passage du nez libre
En bref
Le point Passage du nez libre, aussi appelé Bitong, est une zone clé pour soulager les inconforts liés au nez, comme le nez bouché ou les difficultés à sentir les odeurs. Son massage peut aider à retrouver une respiration plus aisée et à améliorer le confort nasal général.
Localisation
À l'extrémité supérieure du sillon rhino-labial, à la jonction du maxillaire et de la cavité nasale (aussi appelé Shangyingxiang).
Acupression (stimulation manuelle)
Appliquez une pression douce à modérée avec le bout de votre index ou de votre pouce. Vous devriez ressentir une légère sensation de pression ou de chaleur, mais jamais de douleur vive. Massez par mouvements circulaires ou par pressions douces pendant 1 à 2 minutes de chaque côté. Répétez cette opération 2 à 3 fois par jour, notamment lorsque les symptômes se manifestent. Si les symptômes persistent ou s'aggravent, il est recommandé de consulter un professionnel de la santé.
Autres utilisations
Acupuncture
Profondeur : 0,3 à 0,5 cun
L'acupuncture sur ce point implique l'insertion d'une aiguille de 0,3 à 0,5 cun de profondeur, de manière transversale, en direction de l'arête du nez. Ce geste doit être réalisé exclusivement par un praticien qualifié, en respectant les règles d'asepsie et d'anatomie.
Effets en énergétique traditionnelle (MTC)
Ce point agit en Éliminant la Chaleur (réduisant l'inflammation et la sensation de brûlure) et en Ouvrant les passages du nez (facilitant la respiration nasale).
Pour un protocole personnalisé adapté à votre terrain
Chaque personne est unique. Un bilan énergétique en cabinet permet d'identifier les points les plus pertinents pour vos besoins spécifiques.
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