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En bref
Ce point est situé dans la zone du bas-ventre et peut être utile pour soulager certaines gênes abdominales basses, ainsi que pour accompagner des désagréments liés au cycle féminin. Il est intéressant pour son action apaisante sur cette partie du corps.
Localisation
Sur le bas-ventre, sous l'ombilic et latéralement
Acupression (stimulation manuelle)
Pour stimuler ce point, appliquez une pression douce à modérée avec un ou deux doigts sur la zone indiquée, sans jamais provoquer de douleur. Vous pouvez ressentir une sensation de légère pesanteur ou de chaleur. Maintenez cette pression pendant 1 à 2 minutes, en effectuant de petits mouvements circulaires ou en pressant et relâchant. Répétez cette stimulation 2 à 3 fois par jour si nécessaire.
Autres utilisations
Acupuncture
Profondeur : 0.5-1 cun
La puncture de ce point, réservée au praticien, se fait perpendiculairement avec une profondeur de 0,5 à 1 cun. Ce geste nécessite une connaissance approfondie de l'anatomie pour être réalisé en toute sécurité et efficacité.
Effets en énergétique traditionnelle (MTC)
Ce point régule le Qi (l'énergie vitale), bénéficie à l'utérus (soutient la fonction utérine) et traite les troubles menstruels (aide à équilibrer le cycle).
Contre-indications
Ce point est strictement contre-indiqué pendant la grossesse.
Pour un protocole personnalisé adapté à votre terrain
Chaque personne est unique. Un bilan énergétique en cabinet permet d'identifier les points les plus pertinents pour vos besoins spécifiques.
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